Przyszło nam doznać dosyć trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
Obrazowanie POD
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wobec tego, …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Jakie są zalety konsekwentnego biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
górskie obozy kondycyjne
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, można po nich również biegać, …
wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla co to
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …